Takut akan berinteraksi dengan orang-orang baru
Takut akan pendapat orang lain terhadap diriku sendiri
Takut akan untuk bercerita kepada teman-temanku
Dan yang terpenting adalah
Takut untuk mempercayai orang-orang

Hari ini, Rabu 20 Maret 2019.
Aku merasa bahwa aku perlu untuk menceritakan apa yang sedang aku alami, tetapi aku terlalu penakut untuk mengatakannya.
Bukan karena aku memikirkan respon/feed back apa yang akan aku terima tetapi lebih ke aku tidak terlalu percaya dengan orang-orang sekitarku untuk menceritakan apa yang sedang aku rasakan.
Jangankan teman atau sahabat, keluarga ku sendiri pun tidak begitu mempedulikan apa yang sedang aku rasakan saat ini.
Mungkin karena kedua orang tuaku lebih berfokus kepada pekerjaannya dan kedua kaka ku yang cukup "bermasalah" dalam dunia perkuliahannya.
Mereka 'mungkin' percaya bahwa aku dapat mengatasi permasalahanku sendiri baik untuk masalah perkuliahan maupun masalah pribadiku sendiri.

Akhir-akhir ini aku merasa bahwa aku hanya perlu tersenyum dan menyapa teman-temanku seperti biasanya.
Tetapi setiap kali aku berada di kamar kosan aku merasa melow dan menyedihkan.
Lebay bukan?
Tetapi begitulah setiap harinya, dari awal semester 4 aku selalu merasa sedih setiap kali berada di kamarku sendiri padahal tidak ada hal yang perlu disedihkan.
Tapi jujur beberapa hari belakangan ini aku merasa tempramen, mungkin karena sedang masanya seleksi untuk masuk ke peminatan dan juga adanya kuliah praktik belajar lapangan (PBL) yang [menurutku] kelompok yang aku miliki kurang menyenangkan.

Aku tidak tahu apa yang harus aku lakukan supaya aku tidak merasa seperti ini lagi.
Capek? Tentu saja. Bagaimana tidak capek kalau setiap malamnya [setelah sholat isya] aku merasa sedih yang ntah apa penyebabnya.

Beberapa minggu yang lalu aku melakukan deteksi dini kesehatan jiwa yang dibuat oleh Kemenkes RI (url: http://sehat-jiwa.kemkes.go.id/deteksi_dini/) lebih tepatnya dengan memakai self reporting questionnaire (SRQ) 20.
Hasil pada metode SRQ yaitu apabila hasilnya menunjukkan  < 6 maka kesehatan jiwanya adalah normal dan apabila hasilnya > 6 maka perlu dilakukannya konsultasi ke pelayanan kesehatan.
Dan tahukah bahwa hasil yang aku dapatkan adalah 16, ya E N A M B E L A S.
Sesungguhnya aku memang merasa bahwa aku perlu mengkonsultasikannya kepada yang lebih ahli, tetapi biaya untuk konsultasi tidak sama dengan harga mie ayam bakso ataupun nasi penyet ayam/lele.
Dan aku terlalu takut untuk bilang kepada kedua orang tua ku tentang masalah ini
Sewaktu dulu aku pernah mengatakan kepada orang tua ku bahwa aku merasa penglihatanku agak sedikit terganggu, ya meskipun itu hanya perasaanku saja tetapi awareness dari kedua orang tuaku masih sangatlah kecil sehingga mereka mengatakan untuk tidak memeriksakannya.
Apalagi kalau aku mengatakan masalah ini, apakah mereka akan melakukan pemeriksaan kesehatan jiwa terhadapku? Ataukah aku harus berkonsultasi kepada pelayanan kesehatan tentang apa yang aku alami sehingga mereka dapat membantuku untuk mengatasinya?

Hmm..
Rumit..